Opis zajęć
Zapraszamy serdecznie wszystkich do spędzenia z nami poniedziałkowego wieczoru - pani Julia Freier z chęcią wprowadzi Was w świat relaksującej, uzdrawiającej, usprawniającej jogi. Ta aktywność ma wiele zalet, m.in:
- poprawia kondycję,
- usprawnia stawy,
- chroni kręgosłup,
- korzystnie wpływa na układ krwionośny i odpornościowy,
- poprawia równowagę,
- wspiera odchudzanie,
- łagodzi stres,
- pomaga w leczeniu depresji,
- poprawia jakość snu.
Jednym słowem, to hobby dla każdego! Zapraszamy serdecznie w imieniu p. Freier w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 na Salę Widowiskową PCK w Strzelcach Opolskich.
Zapisy i informacje u instruktorki pod numerem telefonu . Cena pojedynczych zajęć to 30 zł.
Szczegóły
- Zajęcia poprowadzi: Julia Freier
- Zapisy: Bezpośrednio u prowadzącej pod numerem telefonu 518-202-934
- Cena: 30 zł / zajęcia
- Kiedy: poniedziałek 18:00-19:00
- Gdzie: Sala Widowiskowa PCK
